Il est tentant de changer de ‘key swing’ lorsque deux ou trois mauvais coups se succèdent dans une ronde de golf ou même au champ de pratique. Le ‘key swing’ se défini par une pensée que l’on conçoit du mouvement ou une sensation de notre corps que l’on cherche à reproduire lors du mouvement pour mieux performer. Par exemple, un golfeur peut se dire « si je garde les yeux sur la balle et la tête longtemps fixe au sol, même après l’impact, je vais bien frapper. » Un autre golfeur pourrait se dire : « en sentant que j’entame ma transition avec les hanches, je swing à mon mieux ». Il y a des tonnes de « key swing » qui existent en fait. Parfois on les travails avec l’enseignant au champ de pratique ou d’autres fois, on les découvre par soi-même. Non pas qu’ils soient mauvais d’en avoir pour une ronde de golf, mais il faut savoir l’utiliser et de ne pas trop en abuser !! Je sais de quoi je parle car j’ai déjà moi-même expérimenté plusieurs ‘key swing’ dans une même ronde de golf en compétition, et ce, plus d’une fois au cours de mes premières années. Par contre, pour le mieux et des résultats plus constant, je suis maintenant discipliné et capable de me restreindre à un seul et unique ‘key swing’ pour ma ronde entière. Dernièrement, la seule pensée clé de mon élan en situation de jeu est mon tempo. Rien de très technique ou de compliqué! Je sais que certains joueurs sont capables de jouer une partie de golf complète sans aucune pensée reliée à une sensation physique particulière à répéter, ou de leur rythme à avoir pour leur élan. Ce n’est pas mon cas, et ce n’est pas le cas de la majorité d’entre nous!
L’objectif d’un ‘key swing’ simple est de pouvoir jouer librement et également plus instinctivement. Des ‘key swing’ trop compliqués comme de maintenir un lag, faire un tel follow through ou de penser à son plan de bâton sont des exemples parfaits de pensées qui enlèvent une grande partie de votre instinct, de votre fluidité et donc, de votre naturel. Idéalement, après avoir pris votre décision sur le coup à jouer : la cible, la hauteur de la balle, la direction de la balle, le point de chute et le bâton à prendre; il n’est pas mauvais d’amener un seul et unique bon ‘key swing’ dans la zone de frappe. Pourvu que vous ne changiez pas ce ‘key swing’ plusieurs fois dans votre partie au risque de vous perdre et de ne pas assez apprécier l’essence même du jeu, qui est de JOUER au golf. Distinguez vos pratiques de vos joutes. Un est fait pour parfaire votre élan et votre progression de jeu, l’autre est fait pour jouer et s’amuser de façon décontractée