Drôle à dire, mais une bonne façon de trouver le juste milieu dans son élan est de pratiquer les extrêmes dans certaines facettes de son mouvement ou de ses fondamentaux. Par exemple, un joueur que sa balle part directement à droite (pour le droitier) devrait expérimenter une prise de bâton très forte. Une prise de bâton très forte veut dire que le joueur voit 3 jointures de sa main gauche et aucune jointure de sa main droite à l’adresse. Ceci pourrait l’aider à ce que sa face de bâton arrive un peu plus fermée à l’impact. Il diminuera probablement ses tendances de face de bâton trop ouverte à l’impact, et donc de minimiser des trajectoires de balle excessivement à droite. La pression de la prise pourrait également être expérimentée. Serrez le bâton le plus fort que vous pouvez et frappez quelques balles. Ensuite, prenez le bâton le moins serré (presque relâché) et frappez quelques balles. Vous allez rapidement trouver votre zone de confort en ce qui concerne la pression de la prise. Certains ont besoin d’une prise plus serrée, car ils relâchent le bâton dans l’élan arrière. D’autres auront besoin d’une prise plus légère, car sinon ils empêcheront le release ou n’activeront pas assez leurs gros muscles dans l’élan. Pratiquer avec une face de bâton très ouverte ou très fermée à l’adresse, et vous comprendrez mieux vos trajectoires de balles en lien avec l’ouverture de votre face de bâton.

Le « stance » (écart des pieds à l’adresse) peut également être pratiquée de façon extrême. Pratiquez quelques balles les pieds très étroits, et d’autres fois, les pieds très larges. Avec un stance plus étroit, les joueurs qui manquent de mobilité du bas de corps trouveront souvent plus facile de tourner dans leur mouvement que s’ils prennent un stance trop large. Plus de rotation=plus de vitesse de bâton, et donc plus de distance.Par contre, un stance plus étroit pourrait nuire à votre stabilité. Même chose pour vos trajectoires de balles. Si vous avez tendance aux « slices », pratiquez des hooks dans le champ de pratique. Sans le savoir, le développement de cette aptitude développera un meilleur alignement, un meilleur plan de bâton ou encore une meilleure compréhension de l’importance de l’angle de la face de bâton à l’impact. Je pourrais énumérer d’autres aspects intéressants de l’élan de golf qui se pratique à l’extrême. Je veux simplement vous faire comprendre qu’il est bon de pratiquer les extrêmes au champ de pratique pour améliorer son élan et ses trajectoires de balles. Comme expérimenter à jouer avec des cordes de guitare trop rigides ou trop molles, on arrive souvent à trouver le juste milieu pour un meilleur son!

Pratiquez les extrêmes

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